Cách mát xa ngực chảy xệ - Phục hồi chạy xệ 100% ngay tại nhà
Ở phái đẹp việc chăm sóc và giữ gìn vẻ ngoài thu hút luôn là điều mà các chị em quan tâm. Trong đó để có được vòng 1 thu hút các chị em đã không ngừng tìm đến các giải pháp chăm sóc và làm đẹp. Cụ thể rất nhiều đã thực hiện cách mát xa ngực chảy xệ với hy vọng giúp “đôi gò bông” được tròn đầy và săn chắc hơn.
Những cách mát xa ngực chảy xệ các chị em thường hay áp dụng
Ngoài các cách mát xa ngực chảy xệ thì có rất nhiều cách mát xa vòng 1 với từng lợi ích khác nhau. Trong đó không ít người cho rằng việc mát xa “núi đôi” là giải pháp làm đẹp vô cùng lành tính mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời như:
- Khắc phục được vấn đề ngực chảy xệ: Qúa trình thực hiện các động tác mát xa vòng 1 sẽ tác động trực tiếp lên các cơ vòng 1. Điều này cũng giúp cho các cơ ngực trở nên săn chắc hơn và điều này rất có lợi trong việc cải thiện được các tình trạng ngực chảy xệ ở mức độ nhẹ, trung bình.
- Làm chậm quá trình “lão hóa” vòng 1: Thực tế việc áp dụng các cách mát xa ngực chảy xệ cũng giúp tinh thần và cơ thể chị em luôn được thoải mái. Nhờ vậy cũng kích thích sản sinh các hormon oxytocin, polactin, estrogen,… Và đây là những hormon có lợi trong việc chống lại quá trình lão hóa của cơ thể gíup vòng 1 luôn mịn màng, săn chắc.
- Giảm căng thẳng: Sự thật việc thực hiện các bước mát xa ngực có tác dụng làm giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả. Trong đó khi thực hiện massage ngực trong lúc tắm còn giúp đào thải các bụi bẩn, độc tố và giải phóng hormon oxyroic giúp tinh thần chị em luôn thoải mái.
- Ngăn ngừa bệnh ung thư vú: Việc thường xuyên tác động lên ngực không những giúp chị em phát hiện được những vấn đề ở vòng 1. Mà còn ngăn ngừa quá trình hình thành nút thắt u cục, giảm khả năng ung thư vú.
- Làm tăng “độ lớn” ở vòng 1: Khi thực hiện các cách massage ngực sẽ kích thích sự giãn nỡ của các tế bào mô cơ mô ở vùng ngực. Đồng thời còn kích thích sự phát triển của vòng 1.
Mặc dù với các cách mát xa ngực chảy xệ được cho là mang đến hàng tá các ưu điểm. Thế nhưng cũng không tránh khỏi việc áp dụng các cách làm đẹp vòng 1 này cũng có những hạn chế nhất định.
Sự thật về độ hiệu quả của các cách mát xa ngực chảy xệ
Thực tế không đơn giản việc mát xa vòng 1 sẽ giúp chị em có được “đôi gò bông” mơ ước. Mà cách này cũng đòi hỏi chị em phải dành nhiều thời gian thực hiện, bên cạnh hiệu quả chỉ có tác dụng cải thiện tạm thời do quá trình massage tác động mô tuyến vú làm giãn nở. Nhưng quá trình này cũng không được duy trì lâu dài. Bên cạnh vẫn có nhiều trường hợp chị em thực hiện trong thời gian dài nhưng vẫn không có được kết quả đúng như mong đợi.
Chính vì vậy mà hiện nay để có thể thỏa mãn được mong muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên. Thay vì áo dụng các cách mát xa ngực chảy xệ, rất nhiều chị em đã tìm đến giải pháp thẩm mỹ nâng ngực. Với phương pháp này được đánh giá là an toàn giúp chị em có được kết quả thẩm mỹ đáng mong đợi.
Theo như thông tin Yeucaidep thu thập và tìm hiểu thì hiện nay tại các diễn đàn làm đẹp. Hội chị em đã và đang không ngừng chia sẻ trải nghiệm cũng như hiệu quả sau khi thẩm mỹ nâng ngực. Bên cạnh từ nhiều nguồn chia sẻ của chị em cũng đã đưa ra thông tin địa chỉ nâng ngực uy tín được chị em tin chọn nhiều nhất hiện nay.
Trong đó Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng được biết đến là địa chỉ thẩm mỹ hàng đầu thực hiện thành công hàng ngàn ca thẩm mỹ mỗi năm. Bên cạnh đảm bảo 100% hiệu quả nâng ngực mang đến cho chị em kết quả thẩm mỹ đúng như mong đợi.
Hội chị em chia sẻ trải nghiệm thực tế tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng
Từ những nguồn thông tin chị em chia sẻ tại các diễn đàn về chất lượng dịch vụ Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Đây là nơi được các chị em đánh giá cao cả về dịch vụ lẫn hiệu quả thẩm mỹ. Cụ thể so với hàng trăm cơ sở thẩm mỹ khác, lý do các chị em lựa chọn trải nghiệm làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là vì:
- Cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến: Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là nơi có sự đầu tư kỹ lưỡng về máy móc, thiết bị, công nghệ làm đẹp hiện đại. Thêm vào đó là hệ thống các phòng nghỉ dưỡng, phòng kiểm tra, phòng phẫu thuật vô trùng đạt chuẩn Bộ Y tế. Với những ưu thế này sẽ hỗ trợ mang đến chất lượng thẩm mỹ tốt nhất cho các chị em.
- Đội ngũ y tá, Bác Sĩ giàu kinh nghiệm: Với mỗi ca thẩm mỹ đều có đội ngũ y Bác Sĩ hỗ trợ thực hiện. Đặc biệt tại đây còn có Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng đảm nhận trực tiếp các ca thẩm mỹ từ tiểu phẫu đến đại phẫu. Với hơn 20 năm kinh nghiệm Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng đã tiến hành thành công hàng ngàn ca thẩm mỹ đúng như mong đợi.
- Chính sách chăm sóc khách hàng hiệu quả: Đây cũng là yếu tố được hội chị em đánh giá cao tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Bởi lẽ tại đây với các dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực các chị em đều được cam kết bảo hành túi ngực trọn đời. Bên cạnh sau mỗi ca thẩm mỹ các chị em còn được hỗ trợ chăm sóc hướng dẫn cách chăm sóc hậu phẫu đúng cách bởi các nhân viên, điều dưỡng tại Bệnh viện.
- Chi phí thẩm mỹ hợp lý, phai chăng: Và một điều được nhiều chị em quan tâm đó là chi phí thẩm mỹ nâng ngực. Riêng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng ngoài việc đáp ứng dịch vụ chất lượng. Tại đây còn có mức giá nâng ngực vô cùng phải chăng và hợp lý. Hơn nữa làm đẹp tại đây các chị em còn có cơ hội nhận được ưu đãi hấp dẫn.
Thông tin cụ thể về chi phí thẩm mỹ nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng các chị em có thể tham khảo TẠI ĐÂY: https://thammyngomonghung.vn/uu-dai-dac-biet. Và đó là những thông tin về cách mát xa ngực chảy xệ mà Yeucaidep muốn chia sẻ đến các chị em. Hy vọng với những nguồn thông tin này sẽ giúp cho chị em trong việc làm đẹp.
Nỗi lo ngực bị chảy xệ là một trong những nỗi lo hàng đầu của C.E phụ nữ. Để cải thiện v.đề này có rất nhiều cách, trong đó cách đơn giản và ít tốn kém mức phí nhất là massage ngực. C.ta được lưu truyền từ nhiều thế hệ và là p.pháp hiệu quả đối với đại đa số c.e phụ nữ, bài viết dưới đây là những p.pháp massage ngực chống chảy xệ mà chị em cần phải học ngay.
Những phương pháp massage ngực chống chảy xệ hiệu quả
1. Massage ngực bằng lực ma sát theo phong cách Phunudep
Đây là p.pháp massage ngực chống chảy xệ cho k.quả rất nhanh chóng và dễ dàng thực hiện. Chị em chỉ cần làm theo những bước sau đây:
Tạo nhiệt lượng cho tay bằng cách cọ 2 b.tay vào nhau thật mạnh. Khi 2 bàn tay đã nóng thì áp tay lên ngực, bắt đầu massage.
Xoa, chà xát ngực theo hướng từ dưới lên theo vòng tròn, tiến dần vào nhũ hoa.
Tay phải massage theo hướng của kim đồng hồ,tay trái massage theo hướng ngược lại.
T.hiện 20 lần liên tục đối với mỗi bên ngực.
Nếu k.hợp với các loại kem hay dầu massage thì chú ý làm chậm, cốt là để tinh dầu và kem thẩm thấu qua da, giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng h.quả đạt được.
2. Phương pháp bấm huyệt cho vòng 1
P.pháp này kết hợp massage với bấm huyệt – 1 trong những cách đã được c.minh có thể làm săn chắc ngực. Cách bấm huyệt như sau:
Ấn nhẹ vào ngực bằng 2 đầu ngón tay, sau đó c.dộng tròn quanh ngực, hướng ngón tay từ ngoài vào nhũ hoa.
Mỗi lần massage t.hiện từ 40-50 lần ma sát tròn quanh ngực. Máu sẽ được l.thông tốt hơn để ngực săn chắc hơn.
>>> Từ khóa có lượt tìm kiếm nhiều nhất
+ khắc phục ngực chảy xệ sau sinh
3. Phương pháp massage ngực khi tắm
P.pháp này cũng có tác dụng nhất định, được các chuyên gia kh.khích áp dụng. Lưu ý về nhiệt độ nước tắm : ko quá thấp ( trên 20 độ C) cũng ko quá cao ( dưới 37 độ C). T.gian massage là khoảng 10-15 phút.
Nếu chị em dùng vòi sen hãy điều chỉnh độ mạnh của tia nước vừa phải.
Massage khi tắm vừa giúp ngực ko bị chảy xệ vừa là một cách để thư giãn, giúp cơ thể thoải mái hơn sau 1 ngày dài mệt mỏi.
P.Pháp nào cũng chỉ có tác dụng khi được th.hiện đúng cách và có sự kiên nhẫn nhất định.
Như vậy là Aya Spa đã giới thiệu 3 p.pháp massage ngực đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để tăng tiến độ, cũng như h.quả trong việc ngăn ngừa ngực chảy xệ bạn hãy th.khảo gói massage ngực chống chảy xệ hiện có tại Aya Spa. Xem chi tiết tại link bên dưới.
>>> Xem thêm: nâng ngực chảy xệ giá bao nhiêu
4. Một số lưu ý trước khi massage ngực chống chảy xệ
Trc khi thực hiện việc massage hãy chú ý tới một số bước c.bị để việc massage có hiệu quả hơn :
Chọn loại dầu và kem massage phù hợp: H.quả sẽ tăng cao nếu chị em sử dụng các sản phẩm này để h.trợ. Các loại dầu, kem dưỡng sẽ thẩm thấu, làm da mềm mượt hơn tăng h.quả làm săn chắc. Nên s.dụng các loại dầu từ t.nhiên như dầu oliu, dầu dừa,….
Làm ấm tay trước khi t.hiện: Chà 2 bàn tay vào nhau cho tới khi 2 tay trở nên ấm nóng. Nhớ thoa dầu/ kem trước khi làm ấm tay.
Th.gian và tần suất thực hiện: Massage 2 lần một ngày, vào buổi sáng và tối. Mỗi lần chỉ khoảng 15- 20 phút. Hãy kiên nhẫn lặp lại đều đặn trong ít nhất 30N.
Việc massage ngực chống chảy xệ là P.Pháp làm đẹp nhẹ nhàng nên cần một T.gian dài thực hiện mới có thể thấy rõ t.dụng.
Đây là cẩm nang quý giá về những cách massage ngực chống chảy xệ giúp các C.E chăm sóc “núi đôi” của mình để có thể giữ đc thân hình đẹp và quyến rũ. Hãy luôn yêu thương chính b.thân mình và ko bao giờ bỏ bê việc giữ gìn nhan sắc- tài sản quý giá của P.Nữ nhé !
Có rất nhiều mức độ chảy xệ của ngực khác nhau
Chị em cần biết là dù ngực chị em to hay nhỏ thì vẫn có khả năng chảy xệ, chỉ khác nhau ở lever.
lever 1: Bầu ngực sẽ hơi chúc nhẹ xuống dưới. Núm vú hạ thấp khoảng 2-3 cm so với vị trí b.thường
lever 2: Bầu ngực chúc hẳn xuống. Núm vú hạ thấp khoảng 3-5 cm
lever 3: Núm vú hạ thấp 5-10 cm, tỷ lệ lằn ngực cách rốn 5 cm (Ngực ko bị sa trễ có t.lệ lằn ngực cách rốn 12-15 cm)
lever 4: Đây là t.trạng sa trễ nặng nhất. Núm vú hạ thấp hơn 10 cm
Cách nâng ngực chảy xệ tại nhà bằng massage
>>> Nguồn bài viết: bài tập yoga cho ngực chảy xệ